10 noiembrie 2022

Paste spirale din grau integral cu legume - de post


Ador pastele! ❤️ In funcție de, timp, chef și ispite 😊, le pregatesc cu sosuri bogate și  cremoase sau simple - cu doar câteva ingrediente.

Astazi am hotarat sa fac o reteta simpla, cu doar câteva ingrediente tocmai pentru a scoate în evidenta gustul spiralelor ecologice, din grâu integral comandate de la Vitamix.

Pentru 2 porții generoase am folosit:

- 250 g spirale din grâu integral
- 1 zucchini mic
- 1 morcov de marime medie
- jumătate de ardei capia rosu
- 2 catei de usturoi
- sare, piper 
- 1/2 lingurita fulgi peperoncini (opțional)
- 4 linguri ulei de masline
- 150 ml apa fierbinte (pentru pregătirea legumelor)

Modul de pregătire este mai mult decât simplu și se poate vedea urmărind reels-ul. Ce pot sa spun în plus? Sunt picante fix atat cat îmi place mie, gustul pastelor nu a fost estompat și am avut succes cu ele😉

Va doresc vizionare pofticioasa! 😉😊


Daca v-a placut reteta sau dimpotriva, daca unele lucruri nu sunt clare, etc.... va invit sa lasati mai jos un comentariu. 



Nota personala:

- Magazinul Naturist Vitamix ofera o gama foarte larga de produse de cea mai buna calitate.

- Intrati pe www.vitamix.ro si sigur nu veti regreta. Gasiti de toate -😀 pentru toate gusturile . In plus, mereu sunt foarte multe promotii 👍