Salata cu ton

Cu aceasta reteta, raspund provocarii lansate de Sun Food Fructe si Legume.  Ma inscriu alaturi de Gina Bradea, Cerasela Badr El-Din si Lili Liliana . 

Pentru aceasta salata am folosit: 

- 1 conserva de ton in ulei de masline de la Sun Food

- salata verde

- 2 ridichi

- jumatate de ardei capia

- 1 lingura porumb

- 2 masline taiate felii

- zeama de lamaie

- frunze de ceapa verde

- sare

Am deschis conserva si am scurs surplusul de ulei.
Am spalat salata si am taiat-o.

Am spalat si taiat betisoare ridichile si ardeiul.

Am scos samburele maslinelor si le-am taiat felii.

Am pus totul intr-un bol si am adaugat o lingura de porumb, tonul din conserva si frunze de ceapa verde.

Am facut un dressing din zeama de lamaie, sare si cateva picaturi de ulei (din conserva).

L-am adaugat peste celelalte ingrediente si gata salata.